Planta com uso medicinal e fitoterápico. Suas principais propriedades são as digestivas, como por exemplo para aliviar má digestão e azia, mas também confere propriedades anti-inflamatórias e laxativas. Além disso, ele é fonte de luteína, uma substância com capacidade antioxidante e importantíssima para a saúde dos olhos. Possui vitamina K, com papel na coagulação sanguínea, além de outras vitaminas como A e complexo B e micronutrientes como cálcio, magnésio e manganês.

Escrito por:

Caroline Scherner

Nutricionista | CRN-2 12603

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