Ingredientes:

    - 4 colheres de sopa de semente de chia;

    - 200 ml de suco de uva integral.

Modo de preparo:

Misture bem todos os ingredientes e coloque em um recipiente fechado na geladeira por 24 horas. Passado esse tempo, está pronto para o consumo.

Receita e foto enviadas por:

Caroline Scherner

Nutricionista | CRN-2 12603

carolinescherner@hotmail.com

(54) 99954-4253